『苏州少儿武术散打搏击馆报名咨询、预约体验1891-5555-567（同微信）』

最近看到朋友圈有人问「4岁宝宝学搏击会不会太早？」我蹲在小区滑梯旁边想这个问题。自家闺女刚上幼儿园大班，每次看到她被小男孩抢玩具就急得跺脚，这可怎么办呢？

【网友问答区】

@苏州宝妈小鹿：孩子现在4岁半，想送她学搏击但担心动作太猛，你们会怎么选课？

@散打教练老张：这得看孩子体质啊！我们馆有体感测试仪，上周刚给个3岁半的娃测过，平衡力超好，现在每周上两次基础防身课都没问题。

【课程体系对比表】

| 年龄段 | 授课重点 | 时长 |

|---------|----------|------|

| 3-4岁 | 基础站姿 | 40分钟 |

| 5-6岁 | 防身技巧 | 50分钟 |

| 7-8岁 | 等级认证 | 60分钟 |

【体能训练小教程】

我最近发现个有趣的现象：学武术的孩子爬楼梯特别快！比如上周带女儿做「小马跨步」训练（把膝盖垫高做弓步），她三下就能跨过60cm的障碍物。这动作还能锻炼核心力量，具体步骤：

1️⃣ 找个低矮台阶或泡沫垫

2️⃣ 双脚并拢前跨，臀部抬高

3️⃣ 保持平衡后慢慢下蹲

（悄悄说：女儿现在每天主动要求做20次）

【家长常见问题集】

❓「会不会受伤？」

我们馆刚升级的软垫系统，上周有位家长自己测试了侧踢，反弹力只有平时1/3。

❓「需要穿什么衣服？」

建议带两套速干T恤+防滑运动裤，记得提前三天预约体验课哦！

【学员成长记录】

上周五等级认证现场，我家宝贝用学到的「护头抱」成功化解同伴推搡。现在她看到小怪兽玩具都会说：「看我的防身术！」（附现场照片）

【我的经验之谈】

带娃学搏击最关键的是选对教练。我观察了三家机构，发现会蹲下来跟孩子平视说话的教练更有耐心。我们馆的王教练就特别擅长用「小动物模仿」教动作，比如把侧踢比作「小绵羊摆头」，女儿学得特别快。

【报名通道】

现在报名可免费领取「体能自测手册」，包含平衡力/柔韧性/反应力3大指标测试。扫码加微信1891-5555-567，发送孩子生日即可预约体测。

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